古人最初选定吉日,全靠观测日月星辰的运行轨迹，两千多年前的商周时期，人们把太阳运行的轨道分成十二段，对应黄道十二宫，再结合月亮的圆缺变化，慢慢总结出日子的吉凶规律，比如商朝人要出征、祭祀，会先看清晨的星星位置，要是心宿二（也就是大火星）在东方升起，就觉得是适合祭祀的好日子，还会把这些观测结果刻在甲骨上，这就是最早的吉日记录，后来这套星象方法和阴阳五行结合，才慢慢变成大家熟悉的黄道吉日说法，现在很多农村办喜事、盖房，还会翻老黄历，就是延续了古代的观测传统。
战国时期的星象家把黄道分成了二十八个星宿,每个星宿对应不同的吉凶寓意，这让吉日的判断有了更具体的参照，比如角宿代表安稳，这天办乔迁宴就很合适；而星宿对应变动，这天就不适合做固定的大事，到了汉代，儒家把阴阳五行和人事结合，规定了不同日子对应不同的宜忌，比如正月初一适合祈福，正月十五适合团圆，这些规矩慢慢融入了民间生活，还有个有意思的例子，古代工匠盖房子，会选“土旺日”动土，据说这样房子不容易漏雨，其实是因为选在雨水少的月份，更符合实际施工需求，后来就被附会成了吉日的讲究。
现在大家不用再靠甲骨和星宿选日子,却还是能从吉日的由来里找到实用的参考，比如选办婚礼的日子，可以避开高温暴雨的夏天，选春秋两季的周末，这其实和古代选“晴日”的道理一样，都是为了方便亲友参加，要是选装修的日子，可以避开梅雨季节，选通风好的月份，这和古代选“土旺日”的逻辑接近，都是选适合做这件事的时节，还有很多人会选带“6”“8”的数字，其实是数字谐音的美好寓意，和古代选吉日的心理需求一样，都是希望事情顺利。
选吉日不用太较真,顺着吉日由来的逻辑，选方便大家、适合自己的日子就好，毕竟古代选吉日是为了让大事办得顺利，现在的我们，只要日子方便、心情舒服，就是属于自己的好吉日。