2025年4月4日对应农历三月初七，干支为乙巳年己卯月癸卯日，这一天在传统黄历中常被标注为“建日”，属于十二建星中的“建”位，有“建者健也”的说法，象征事物初生、适合开启新事，但具体是否算黄道吉日，还要看当日值日星官和二十八宿的搭配，2025年4月4日值日星官为“玉堂”，属于黄道六神之一，通常认为有利于文书、签约、会友、祭祀等活动，不过这一天也是清明节气交节前后，2025年清明落在4月4日，所以黄历上会同时出现节气交替的标注,择日时需要把祭祖扫墓和日常吉庆事宜分开看待。
属龙的人在地支为辰，2025年流年地支为巳，辰巳之间没有直接冲克，但4月4日地支为卯，卯木与辰土存在相害关系，称为“卯辰相害”，相害不像相冲那样激烈，更多表现为暗中的小摩擦、口舌是非或合作中细节不顺，因此属龙人若在这一天安排重要事务，建议避开卯时（早上5点到7点），因为此时地支能量叠加，容易让相害影响放大，选择巳时（上午9点到11点）或午时（中午11点到下午1点）会更稳妥，火能生土,对辰土有帮扶作用。
从宜忌角度看，4月4日黄道吉日查询结果中，属龙人适合进行祭祀、祈福、出行、搬家、安床、签订非竞争性合约等事项，因为玉堂值日利于文书和人际沟通，属龙人若在当天处理房屋租赁合同、报名学习课程、约见多年未见的朋友，过程会比较顺畅，但要注意，卯辰相害提示合同细节要反复核对，尤其是金额、日期、违约责任三处，最好用笔标出再签字，搬家的话建议选上午9点后，先把米缸和枕头搬入新居，取“有食有安”的意头。
不适合属龙人在4月4日做的事项包括：嫁娶、开业、动土、诉讼和远途自驾，嫁娶涉及两个家庭的长期关系，相害日容易埋下亲家之间的小疙瘩；开业则可能遇到客源不稳或员工磨合慢的问题，动土指破土修造，清明当天动土在民俗中本就不太提倡，加上卯辰相害，更建议推迟，诉讼上法庭容易因证据细节被对方抓住把柄，远途自驾则因为清明假期车流大，属龙人当天情绪易急躁，事故风险比平日高，若必须出行,每两小时进服务区休息一次。
如果属龙人必须在4月4日办重要事情，可以按以下方法选时辰和方位，时辰上优先选巳时（9点到11点），次选午时（11点到13点），这两个时辰火旺生土，能化解卯木对辰土的相害，避免卯时（5点到7点）和酉时（17点到19点），卯时是相害正点，酉时则卯酉冲，容易引发连锁不顺，若事情只能安排在下午，选未时（13点到15点）也比申时好，未为土库,能收纳辰土之气。
方位上，属龙人当天宜向南方或东南方活动，南方属火，火生土；东南方属巽木，但辰土本身藏乙木，东南方反而能引动辰中乙木的正面能量，比如谈合作选东南方位的咖啡厅，祭祖扫墓时站在墓地的南侧或东南侧行礼，忌讳向正东方长时间停留，因为正东是卯木本位，会加重相害，随身可以带一个红色的小物件，比如红绳、红笔或红手机壳，火色能泄卯木之气，若当天感觉莫名烦躁，用温水泡脚十分钟，引火下行,也是简单有效的调整。
2025年4月4日恰逢清明，属龙人扫墓时除了遵循常规礼仪，还要注意三点，第一，供品中避免带梨和空心菜，梨谐音“离”，空心菜寓意“无心”，在相害日容易让家族成员间产生误会，可以带苹果、橘子、糕点，苹果寓意平安，橘子寓意吉利，第二，烧纸钱时属龙人最好站在墓碑的东南侧，不要站在正东侧，并且由长辈先点火，属龙人再添纸，顺序不能乱，第三，扫墓结束后不要直接回家，先去超市或菜市场转十分钟，买一瓶水或一包盐，寓意“换气”,把墓地阴湿之气留在外面。
如果属龙人当天因故不能亲自扫墓，可以在家中阳台朝南方摆一杯清水和三支香，心中默念先人姓名，鞠躬三次，但要注意，香烧完后水要倒进花盆或下水道，不能留着过夜，属龙人若在清明当天梦见已故亲人，第二天早上不要立刻跟人复述梦境，先喝一杯温蜂蜜水，再在纸上写“安”字烧掉，这是民间常用的安神小方法，这些做法没有强制力，但能让人心里更踏实,也算对传统的一种尊重。
2025年4月4日对属龙人不是大凶日，但因为有卯辰相害和清明交节双重因素，属于“可做小事、慎做大事”的日子，日常上班、买菜、散步、整理房间都没问题，重要签约、婚嫁、开业、动土最好另择他日，如果实在避不开，就选上午9点到11点，面向南方或东南方，穿一件红色或黄色的内搭，随身带个红绳，当天少喝酒、少熬夜、少争论，多喝温水，晚上11点前入睡，记住一句实在话：吉日只是辅助，事情成败关键还在准备是否充分、心态是否平稳，属龙人这一天把细节做细，把节奏放慢,就能平顺度过。