春天万物复苏,传统上认为木气旺盛，适合开启新计划，民间流传的春季吉日口诀是“立春之后龙抬头，卯巳午未上吉求”，意思是立春后逢卯日、巳日、午日、未日多为吉日，比如2025年立春是2月3日，之后的2月7日（卯日）就适合签约、动土，春季还有一个“春分前后三日吉”的说法，春分当天及前后各一天，磁场平稳，适合婚嫁和搬家，实际选日子时，可以翻看老黄历，优先挑天德、月德、天喜等吉神当值的日子。
春季多雨,口诀也提醒“春雨绵绵避壬癸”，壬癸属水，水多木漂，所以春季逢壬癸日尽量不办大事，比如搬家遇到壬子日，容易遇到道路泥泞或物品受潮，如果你要办婚礼，春季最推荐的是农历二月和三月里的巳日、午日，这两个日子阳气足又不燥，清明前后三天不宜办喜事，这是传统禁忌，因为清明是祭扫时节，喜事与丧事气氛相冲。
夏季火旺,口诀说“夏至一阴生，午未申酉吉”，夏至后阴气初生，午日、未日、申日、酉日都是夏季上吉日，例如2025年夏至是6月21日，之后的6月25日（午日）适合开业、祈福，夏季还有一个“三伏避庚”的规矩，庚日属金，火克金，容易引发口舌是非，所以三伏天里的庚日不宜签合同或谈判，夏季结婚选日子，优先选巳日、午日，但要注意避开农历五月，民间称五月为“毒月”，尤其是五月初五、初六、初七、十五、十六、十七、廿五、廿六、廿七，这九天叫“九毒日”，诸事不宜。
夏季搬家或动土,口诀推荐“小暑大暑选辰戌”，辰戌属土，能泄火气，让事情更稳当，比如2025年7月7日小暑，之后的7月10日（辰日）就适合修造，夏季办寿宴或聚会，可以选未日、申日，未是木库，申是金临官，都带福气，夏季逢丙丁日火气过旺，容易让人急躁，所以重要谈判尽量避开丙午、丁巳这样的日子。
秋季金旺,口诀讲“立秋之后逢巳酉丑，嫁娶开市不用愁”，巳酉丑三合金局，秋季逢这三个日子最利收敛之事，比如结婚、收账、入宅，2025年立秋是8月7日，之后的8月13日（酉日）就是嫁娶吉日，秋季还有“秋分前后择辰戌”的说法，辰戌为水库和火库，能平衡秋燥，适合安葬、迁坟，秋季开学或拜师，选申日、酉日最好，因为申酉属金，对应文昌，比如2025年8月19日（申日）就适合入学礼。
秋季逢寅卯日要小心,口诀说“秋逢寅卯木被金伤”，寅卯属木，秋季金旺克木，容易引发争执或破财，比如签合同遇到甲寅日，可能对方临时变卦，秋季办喜事，最推荐农历八月和九月的巳日、酉日、丑日，中秋前后三天不宜动土，因为月圆之夜土气不稳，如果你要搬家，秋季选辰日或戌日，比如2025年9月17日（辰日）就很合适，能避免秋燥带来的口舌。
冬季水旺,口诀说“冬至一阳生，子丑寅卯吉”，冬至后阳气萌动，子日、丑日、寅日、卯日都是冬季上吉日，2025年冬至是12月21日，之后的12月23日（子日）适合祈福、订盟，冬季还有一个“大寒避未”的规矩，未属土，土克水，大寒时节水气最旺，逢未日容易引发健康问题或意外，所以大寒前后三天不选未日，冬季结婚选日子，优先选子日、丑日，但要注意避开农历腊月，民间有“腊月不娶，正月不嫁”的说法，因为腊月是祭祀月，正月是新春头，都不宜办喜事。
冬季搬家或开业,口诀推荐“小寒大寒选巳亥”，巳亥属火水，能调候暖局，比如2026年1月5日小寒，之后的1月8日（巳日）就适合入宅，冬季办寿宴或聚会，选寅日、卯日，寅是木的临官，卯是木的帝旺，都带生机，冬季逢壬癸日水气过旺，容易让人情绪低落，重要决策尽量避开壬子、癸亥这样的日子，如果你要动土，冬季选丑日或辰日，比如2026年1月14日（丑日）就很稳当。
春夏秋冬的吉日口诀核心是顺应五行：春选木火日，夏选土金日，秋选金水日，冬选水木日，实际用的时候，先看季节，再翻黄历对吉神，避开节气交接和禁忌日，比如你要办婚礼，春天选巳午日，夏天选午未日，秋天选巳酉丑日，冬天选子丑日，记住这些口诀，再结合自己的生肖和八字，选日子就不会出大错。